Bezorgdheid: verschil tussen versies

438 bytes toegevoegd ,  2 jaar geleden
k
 
(3 tussenliggende versies door dezelfde gebruiker niet weergegeven)
Regel 7:
Een bekend gezegde luidt: “Wees niet bezorgd voor de dag van morgen”. Bezorgdheid kan licht of ernstig, kort of lang(er) van duur zijn.
 
'''Probleem'''. Wie langdurig ongerust, vol zorg en kommer is, maakt het zichzelf moeilijk en ondermijnt zijn gezondheid. '''Problemen''' ontstaan wanneer men overdreven bezorgd is en bezorgdheid gezond functioneren in de weg staat.
 
Bezorgdheid '''Veelvoorkomend'''. Bezorgdheid komt veel voor''' en behoort tot de meest voorkomende vormen van psychische problemen. Veel lichamelijke kwalen die dokters behandelen, worden veroorzaakt of verergerd door bezorgdheid.
Zorgen moet je <u>doen</u>, niet <u>maken</u>. — Loesje
 
== 'Weest niet bezorgd...' ==
Regel 23 ⟶ 24:
 
== Bezorgdheid overwinnen ==
Filippenzen 4:4-9 bevat drie sleutels voor het overwinnen van bezorgheid: gebed, gedachten bewaken, gehoorzaamheid.
Filippenzen 4:4-9 bevat drie sleutels voor het overwinnen van bezorgheid: gebed, gedachten bewaken, gehoorzaamheid.<blockquote>''Flp 4:4 Verblijdt u altijd in de Heer! Nog eens zal ik zeggen: Verblijdt u! ''Flp 4:5 Laat uw inschikkelijkheid aan alle mensen bekend zijn. De Heer is nabij. ''Flp 4:6 Weest in niets bezorgd, maar laat in alles, door gebed en smeking met dankzegging, uw verlangens bekend worden bij God. ''Flp 4:7 En de vrede van God, die alle verstand te boven gaat, zal uw harten en uw gedachten bewaren in Christus Jezus. ''Flp 4:8 Overigens, broeders, al wat waar, al wat eerzaam, al wat rechtvaardig, al wat rein, al wat beminnelijk, al wat welluidend is, als er enige deugd en als er enige lof is, bedenkt dat. ''Flp 4:9 Wat u geleerd, ontvangen, gehoord en gezien hebt in mij, doet dat; en de God van de vrede zal met u zijn. ''(TELOS)''''''''''''''</blockquote>'''Gebed''' is de eerste sleutel tot overwinning. Wanneer je tobt, moet je bidden. Je mag je bezorgdheden voor de troon van genade brengen en ze daar laten. Een belangrijk aspect van gebed bij bezorgdheid, is dankzegging. Als je dus tien minuten bidt, vertel God je probleem in twee minuten en loof hem de resterende acht.
 
Filippenzen 4:4-9 bevat drie sleutels voor het overwinnen van bezorgheid: gebed, gedachten bewaken, gehoorzaamheid.<blockquote>''Flp 4:4 Verblijdt u altijd in de Heer! Nog eens zal ik zeggen: Verblijdt u! ''Flp 4:5 Laat uw inschikkelijkheid aan alle mensen bekend zijn. De Heer is nabij. ''Flp 4:6 Weest in niets bezorgd, maar laat in alles, door gebed en smeking met dankzegging, uw verlangens bekend worden bij God. ''Flp 4:7 En de vrede van God, die alle verstand te boven gaat, zal uw harten en uw gedachten bewaren in Christus Jezus. ''Flp 4:8 Overigens, broeders, al wat waar, al wat eerzaam, al wat rechtvaardig, al wat rein, al wat beminnelijk, al wat welluidend is, als er enige deugd en als er enige lof is, bedenkt dat. ''Flp 4:9 Wat u geleerd, ontvangen, gehoord en gezien hebt in mij, doet dat; en de God van de vrede zal met u zijn. ''(TELOS)''''''''''''''</blockquote>'''Gebed''' is de eerste sleutel tot overwinning. Wanneer je tobt, moet je bidden. Je mag je bezorgdheden voor de troon van genade brengen en ze daar laten. Een belangrijk aspect van gebed bij bezorgdheid, is dankzegging. Als je dus tien minuten bidt, vertel God je probleem in twee minuten en loof hem de resterende acht.
 
'''Gebed''' is de eerste sleutel tot overwinning. Wanneer je tobt, moet je bidden. Je mag je bezorgdheden voor de troon van genade brengen en ze daar laten. Een belangrijk aspect van gebed bij bezorgdheid, is dankzegging. Als je dus tien minuten bidt, vertel God je probleem in twee minuten en loof hem de resterende acht.
 
'''Bewaken van je gedachten''' is de tweede sleutel om bezorgdheid te overwinnen. God bewaart je gedachten als jij op de juiste manier bidt. Maar je speelt hier zelf ook een actieve rol in: je mag leren je gedachten gevangen te nemen om die te brengen tot gehoorzaamheid aan Christus (2 Kor. 10:5).
Regel 29 ⟶ 34:
'''Gehoorzaamheid''' is de derde sleutel die God je geeft om bezorgdheid te overwinnen. In plaats van de kracht en de energie van vandaag te verspillen aan morgen, moet je God vandaag gehoorzamen. ''“Wees niet bezorgd”'', betekent dus niet dat je niets hoeft te doen, maar juist dat je zorgzaam bezig bent met de verantwoordelijkheden van nu, niet met die van morgen. Als je je toelegt op de zorgen van vandaag, met passie voor het Koninkrijk van God, hoef je je geen zorgen te maken over morgen.
 
'''Strategie.''' Hier is een '''strategie''' om bezorgdheid te overwinnen. Als bezorgdheid bij je opkomt, zet dan de volgende vijf stappen:
# STOP: Denk of zeg hardop: “Stop!”
# HELP: Roep tot God om hulp.
Regel 37 ⟶ 42:
 
== Meer informatie ==
Dirk Lemmens, [https://www.pastoralecounseling.org/themas/hoop-in-verdriet/psalm-23/psalm-23-een-oefening-in-het-overwinnen-van-bezorgdheid/ Psalm 23: een oefening in het overwinnen van bezorgdheid], PastoraleCounseling.org. Oorspronkelijk verschenen in ''Tijdschrift voor Theologie en Pastorale Counseling'' – 9de jaargang, 2de kwartaal 1998, nr.38, p. 5-10
 
Walter Barrett & Jef De Vriese, ''[http://www.pastoralecounseling.org/webwinkel/index.php?item=bezorgdheid&action=article&group_id=26&aid=186&lang=NL Bezorgdheid]'', Centrum voor Pastorale Counseling, 2011. Pagina’s: 31.